- Sente-se, mantenha a calma e descanse. O Panico é o pior inimigo de quem esta perdido. Entenda melhor porque: De forma indevida, a amígdala - mecanismo de alerta e defesa do cérebro que prepara o indivíduo para a fuga ou luta - é acionada. A mente e o corpo saem de sintonia: a mente não reconhece a situação de perigo, mas o corpo sente-se ameaçado. A ansiedade faz com que o organismo libere adrenalina, a pessoa entra em pânico e cria-se um círculo vicioso. Esse quadro faz com que a pessoa tenha taquicardia (aceleração dos batimentos cardíacos), falta de ar, boca seca, tremores, suor excessivo, mal-estar na barriga ou no peito, sensação de sufocamento e tonturas. Algumas pessoas sentem vertigem, náuseas e chegam a desmaiar. Muitas pensam se tratar de um ataque cardíaco. Em situação como esta manter a calma é evidentemente primordial. Depois que se acalmar, reconstrua o trajeto e relembre os últimos pontos por onde você passou.
- E se estiver em grupo. Após o descanso, quando todos estiverem acalmados. Distribua tarefas para cada membro do grupo, isso trara a sensação de utilidade e dispersará a mente da situação real, evitando novas instabilidades emocionais. Transmita confiança ao grupo, insegurança gera insegurança, o líder tem que ter certeza do que esta fazendo, para que os membros do grupo sintam-se confortáveis com suas decisões. Se alguém estiver ferido ou machucado, preste os primeiros socorros. Se estiver anoitecendo busque um local seguro para se abrigar e passar a noite, acenda uma fogueira para os aquecer do frio noturno.
- Não saia do lugar onde você está antes de marca-lo bem. Você pode marcar os locais que você estará passando, com uma estaca, marcando árvores com o facão ou faca, com pedaços de pano se possível ou abrindo clareiras ou utilizando os sinais de pistas que geralmente aprendemos nas especialidades dos desbravadores.
- Suba em uma arvore alta ou colina e procure algum marco familiar para você. Busque sinal de fumaça. Não se apresse. Se tiver bússola, cheque sua posição, trace um azimute e siga cuidadosamente nesta direção.
- Tente voltar seguindo suas pegadas. Cheque constantemente sua posição, para não perder seu ponto de referencia. Deixe sinais de pista para poder guiar-se ao ponto de referencia caso necessite voltar.
- Base provisória. Se nada disso funcionar, faça um abrigo numa arvore ou no solo e uma fogueira segura, colocando ramos e algumas folhas verdes para fazer fumaça. Se houver possibilidade, inicie um diário anote as condições e posições geográficas em que se encontra e etc. Com certeza no limiar da situação alguém já deve estar a sua procura, e isso indicará sua posição.
- Providencie alimento e água. Plantas comestíveis frutos silvestres e peixes se houver rio ou lago por perto. (OBS. Sobre plantas comestiveis iremos produzir um novo material para que possa ter mais informações)
- Não desista, jamais. Na manhã seguinte. Produza fumaça,e fique atento aos gritos da equipe de busca, enquanto isso procure lembrar em que ponto cardeal esta o acampamento, a estrada ou outra base qualquer de apoio naquelas redondezas. Uma dica é você seguir a lembrança de que lado do seu rosto o sol batia quando você se perdeu. Se tiver sucesso nesta tentativa as chances de sair desta situação são boas.
- Siga sempre segurança. Sem pre suba em um local alto ou arvore para verificar se você está andando na direção certa. As chances de andar em circulo em uma mata fechada são boas. Não corra qualquer acidente pode complicar ainda mais sua situação.
Essas são as dicas mais utilizadas por aqueles que são amantes do sobrevivencialismo. Em breve teremos novos materiais para dar suporte a você que é desbravador.
